Кефирные кляксы, засохшие гречневые комочки по цельному полу, груда яблочных огрызков и холодильник на замке… Что ты размышляешь, дорогой Ватсон? Нет, Холмсу не звони, он этажом выше примерно в тех же договорах, а конкретно – среди временного затишья в диетических баталиях, иной раз счастливые жертвы в конце концов-то втиснули себя в возлюбленные джинсы! Дедуктивные возможности можешь приберечь для правонарушений века, а эту историю я расскажу для тебя сама.
Откровение
«…Ага, пытка практически закончилась, яичек мало осталось, масла совершенно нет и… зачем я никак не могу отыскать близкую талию??»
Гром грянул нежданно. В итоге кулинарная книжка отправилась на антресоли, а в бой за ускользающую стройность вступили разгрузочные дни, гречневая диета и тренажр.
Эх, жизнь моя размеренная да масляная, куда ты делась?..
Предыстория
Надобно произнести, что излишние килограммы никогда не висли на мне гроздьями. Подвижный стиль жизни подсоблял организму перемалывать пищевой ужас в облике булочек, макарон и калорийных соусов, тот или иной вбрасывались вовнутрь на бегу, на лету, на плаву, в корпоративном, в самый неподходящий причина. Я не мыслила о излишнем весе полностью, я нетрудно жила, плясала, обучалась, действовала, влюблялась… И довлюблялась до восхитительной семьи, удивительного супруга и малого карапуза. Ну а тут, как ты знаешь, можнож поставить символ одинаково и сочинить про нервишки, бессонные ночи, депрессии и нескончаемые «махонькие радости» из кондитерского отдела. Килограммные гроздья возникли и, почувствовав благодатную почву, уходить очевидно не собирались, так что гонг прозвучал впору – я утомилась водиться квадратной.
Гречка раз…
Гречневая диета – это тазик гречки без соли и сахара, один-одинехонек литр кефира, вода и одно яблоко в качестве десерта. Этакое вот меню на целые день. Я бы так, что эта диета превосходна для ранешних пташек, так как начинать лакомиться гречкой необходимо сквозь 4 часа опосля сна, а крайняя порция соответственна водиться съедена не позже 18 вечера. Гречку можнож грызть от брюха, вот лишь максимум ли ты сможешь осилить? Залитая кипяточком на ночь, абсолютно пресная крупа не приглянулась моему избалованному желудку. К огорчению, вывод сесть на диету я приняла опосля роскошного застолья, потому в главный же задевай я потерпела фиаско – сытое послепраздничное утро, гречнево-кефирный задевай и … увы… вечерний срыв. Нетрудно чрезвычайно захотелось покушать… Решение: садиться на диету надобно на голодный желудок и не задавленную пищей котелок!
