Что мы знаем о лени? Некоторые считают лень несносным пороком, с которым следует бороться. Многие смотрят на лень как на неотъемлемую черту людей творческих. В этом обзоре мы рассмотрим все плюсы и минусы лени, а также выясним, какую же пользу нам может принести лень.
В соответствии с определением толкового словаря под редакцией С. И. Ожегова, лень это отсутствие желания действовать, трудиться, склонность к безделью. Вспомним также выражение побороть в себе лень. А стоит ли бороться с ленью? С одной стороны, лень тормозит наше моральное развитие, снижает наше материальное благосостояние. Но с другой стороны, всегда ли лень является следствием нашей избалованности, или это насущная необходимость?
Представьте свои студенческие годы. Вспомните сво состояние после сдачи экзаменов.
Полная расслабленность, отсутствие каких-либо мыслей в голове, нежелание чем-то заниматься, к чему-то стремиться. Хочется только спать, пить, есть, развлекаться. И это порок? Нет, организм просто требует отдыха! Отсюда вывод: лень может выступать как закономерный результат испытываемых организмом перегрузок. Лень это инстинкт, который запрограммирован на экономию сил.
Не так давно люди придумали, как заставить лень работать. Метод основан на знании механизмов запоминания.
В соответствии с этим способом, нужную вам информацию следует интенсивно загружать в память в течение не более 15 минут, потом делаем перерыв, затем опять зубрим, читаем, запоминаем, и снова не более 15 минут. Что касается перерыва, то его нужно устанавливать как можно более длительным (не мене 15 минут). При этом во время перерыва вы должны полностью отключиться от той темы, которой загружали голову предшествующие 15 минут. Попробуйте заниматься посторонними делами, поговорите по телефону, сходите в магазин, погуляйте. Если вы вс сделали правильно, то через какое-то время память сама подскажет вам нужный ответ.
Вс дело в устройстве нашей памяти. Существует 2 вида памяти кратковременная (характеризуется быстрым запоминанием и малым сроком хранения информации) и долговременная (е свойствами являются длительное хранение информации и долгое усвоение материала). Функцией кратковременной памяти в данном случае является сбор и постановка информации на очередь для запоминания, а во время перерыва у нас включается долговременная память, то есть собранный материал постепенно укладывается в нашем сознании.
Итак, подводим итог. В одних случаях с ленью нужно бороться, в других случаях лени необходимо дать волю, и, наконец, лень можно использовать как способ усвоения знаний. В этих случаях мы сталкиваемся с разными видами лени, но есть ещ другие группы, категории, типы лени со своими свойствами. Может быть и их поставим себе на службу?
Источник: http://tutznayka.ru/
Статья взята с: http://www.womet.ru
