Смех бывает различным: жизнерадостным и чистосердечным, естественным и беззаботным, громким и звонким, издевательским и жеманным.
Смех- это непроизвольные сокращения мышц лица и тела, при которых происходит изменение в ритме дыхания и человек издает специфические звуки. Научные исследования показывают, что во время смеха от мышц лица исходят особые импульсы, которые благотворно влияют состояние нервной системы и работу головного мозга, а также снимают физическое, эмоциональное и нервное напряжение. Ученые считают, что смех является социальным рефлексом выработанным людьми т.к. при виде улыбающегося человека и другие люди начинают улыбаться, повышая тем самым себе настроение. Оказывается у сердитых людей больше, чем веселых риск возникновения инфаркта. Во время смеха в кровь человека выделяются эндорфин ("гормон счастья") и вещества которые повышают устойчивость организма к стрессу и снижают болевой порог, а так же происходят химические реакции, которые способствуют улучшению пищеварения и кровообращения. Смех восстанавливает стабильность поведения и психическую уравновешенность, повышает защитные силы нашего организма.