Во взрослой жизни, наверное, только закоренелый эгоист движется по жизни в потоке собственных желаний. Мир же большинства людей делиться на две половинки: хочу и должен.
А так ли много у нас этих долгов? И все ли они одинаковы у всех людей? Давай попробуем разобраться. Предлагаю пригласить на танец свои внутренние долги. Итак, берем лист бумаги и пишем не останавливаясь (главное не пугаться собственного подсознания пишем все подряд!) сочинение, в котором каждое предложение начинается словами Я должен. Уверенна, вы узнаете о себе много интересного. Уже слышу, как кто-то возмущается: А что же потом? Отбросить их все что ли?
Нет, конечно же. Просто неплохо было бы знать этих вечно тянущих вашу энергию друзей в лицо. Итак, есть долги обычные, как у всех. К примеру, вы должны оплачивать коммунальные услуги. Иначе.. А что иначе? У вас будут неприятности, вас выгонят из квартиры, и вы пойдете по миру путешествовать автостопом. Как знать, может это окажется куда интересней, чем сегодняшние ежемесячные отчеты на работе. Перспектива вам понравилась, но лучше потом Стоп, значит это ваш свободный выбор? Чудесно, выбираем из списка долгов все те, которые вы бы не оставили невыполненными без внимания в любом случае, и вместо я должен пишем это мой выбор. Можете объяснить себе почему потому что мне нравится жить в комфорте, потому что мне приятно помогать другу и т.д. Чувствуете, как изменилось отношение к этим долгам? Уже не они вами управляют, а вы ими.
Следующая часть списка обязанности. Нужные, но.. Вот, например, приготовление еды. Большинство женщин считают себя обязанными этим заниматься. Но иногда нет сил, времени и тогда эта обязанность просто раздражает, да и пользы от пищи приготовленной в таком состоянии - никакой. Есть ли рядом с вами люди, которые готовы хоть иногда разделить с вами этот круг забот? Подменить вас в случае необходимости? А, вы не знаете Просто не просили их об этом? Замечательно, самое время сесть за стол переговоров и озвучить где конец ваших внутренних сил и начинается изматывающее должен. И каким же открытием и шагом вперед это может стать для вас всех ведь никто не должен понимать нас без слов и угадывать наши желания!
И третьи стопка долгов интересно насколько она у вас большая! сугубо личные, придуманные лично вами для поддержания своей внутренней важности. Человек так устроен, что ему очень нужно быть важным и нужным кому-то - прежде всего в своих глазах. Другие, кстати, могут этого и не увидеть и не оценить. Итак, смотрим на это все с позиции а что случится, если я этого не сделаю. Наступит конец света? Ничего страшного не произошло, если вы не смогли купить в этом сезоне новую кофточку. Да, вы должны соответствовать вашему коллективу, но поездка сына на экскурсию принесла вам больше радости, а кофточек у вас целый шкаф. И рейтинг ваш совсем не упал от этого, а поднялся, когда вы с гордостью показывали фото счастливого ребенка. Так что перетрусите всю эту ветошь из непонятно кем навязанных стереотипов и выбросьте!
И пусть белый танец, на который вы пригласили свои внутренние долги, превратит вас из вечно измотанной Золушки в ту Принцессу, которая всегда жила у нее внутри!
Источник: http://tutznayka.ru/
Статья взята с: http://www.womet.ru
