Очень много действий в жизни, человек выполняет практически бессознательно, автоматически. Подобные действия называются привычками. Привычки оказывают большое влияние на жизнь человека и даже отчасти формируют его судьбу. Их зарождение, подобно желаниям и мечтам, начинается еще в глубоком детстве. Постепенно, жизнь человека наполняется новыми сферами деятельности, с ними приходят и новые обязанности, а, следовательно, и новые привычки. Занявшись самоанализом, можно довольно точно определить, когда возникла та или иная привычка и какие были на то причины.
