Человеческий организм в нормальном состоянии находится в постоянном обновлении, так и у клеток кожи головы этот цикл происходит в течении 25-30 дней. Отмершие клетки отшелушиваются и осыпаются в столь малых количествах, что мы не замечаем самого процесса. Но когда возникает сбой в нашем организме - период обновления резко сокращается до 6-7 дней. Причм старые отмершие клетки слепливаются с молодыми, ещ не созревшими, но уже потерявшими питательную влагу. Вот тогда и появляется тот неприятный белый снежок на одежде и волосах, который мы называем перхотью.
Если наблюдается дисфункция сальной железы, и начинается выделяться в больших количествах кожное сало, то это будет жирная себорея. В этом случае маленькие частички имеют желтоватый оттенок, а сами волосы очень быстро лоснятся и склеиваются.
А вот сухие, торчащие в разные стороны волосы, как правило страдают от сухой себореи. Происходит это обычно во время полового созревания, когда совершается перестройка всей гормональной системы, и мужские гормоны превалируют над женскими.
Чтобы избавиться от любого вида перхоти, использование великолепных шампуней, бальзамов и прочих косметических средств, имеющих усовершенствованную формулу, недостаточно. Необходимо, прежде всего, восстановить баланс гормональной и иммунной системы.
В этом Вам помогут комплекс витаминов В1, В6, А, Е и D. Их пищевые источники - это желток, печень, сливочное масло, рыба, бананы, овощи и фрукты желтого, оранжевого или темно-зелного цвета, масло пророщенной пшеницы (оно способно лечить даже ранние формы рака и туберкулза) и, естественно, рыбий жир. Кроме того, полезны и минералы, такие как цинк, медь и селен. Цинк стимулирует щитовидную железу, медь нормализует ферментацию, а селен осуществляет полную защиту волос и кожи головы.
Что касается шампуней, то не каждый из них эффективен в борьбе с этой болезнью. Только содержащие дготь, серу, борное или борно-дегтярное мыло, растительные экстракты, в особенности, зверобой и лопух, а также созданные на основе кисломолочных продуктах, косметические моющие средства лечат любые виды себореи.
Приступая к битве за чистую голову и красивые, здоровые волосы, не стоит слишком усердствовать. Старайтесь не превышать индивидуальную суточную дозу витаминов и минералов, которую легко узнать из справочников или проконсультировавшись у врача-дерматолога. И хоть перхоть не является заразной болезнью, не следует пренебрегать простыми правилами гигиены. Как можно чаще промывать свою расчску, а деревянную, вообще, рекомендуется каждые полгода менять на новую.
