Что общего между сексом и спортомОказывается, у спорта и секса есть много общего. Что же объединяет эти два, безусловно, полезные занятия?
1. Сжигаются калории
По подсчетам ученых, получасовой бег трусцой сжигает около трехсот килокалорий. Тем удивительнее то, что среднестатистический половой акт позволяет избавиться от 360 килокалорий, а ведь он длится около 5 минут.
Кроме того, эксперты подсчитали, что при оргазме человек теряет около 112 килокалорий. То есть секс без оргазма в вопросе похудения проигрывает треть своих позиций. Но еще интереснее то, что оргазм симулированный избавляет организм от 315 килокалорий!
2. Накачиваются мышцы
Секс помогает накачать мышцы бедер, пресса, ног, рук, спины. Конечно, если вы предпочитаете миссионерскую позу и будете делать минимум телодвижений - о красивом прессе или упругих бедрах можно даже не мечтать.
Пробуйте новые позы, помогающие вам не пассивно лежать, а максимально двигаться и тратить как можно больше калорий.
3. Поднимается настроение
Ни для кого не секрет, что при занятиях спортом в организме вырабатывается эндорфин - гормон счастья. Но секс в плане выработки эндорфина ничем не отличается от спорта.
При интимной близости эндорфина в организме вырабатывается почти в 4 раза больше, чем при изнурительных физических нагрузках.
4. Укрепляется здоровье
Это, пожалуй, не только самое приятное, но и самое полезное в сексе. Занятия любовью укрепляют сердце, иммунитет, сосуды.
Кроме того, секс служит прекрасным средством для профилактики простуды и гриппа. Ученые доказали, что при регулярных занятиях сексом количество антител в организме увеличивается на 30%, снижая риск вирусных заболеваний.
5. Проводятся соревнования
Мало кто знает, что соревнования по сексу тоже существуют. Самым скандальным и нашумевшим мероприятием по этому "виду спорта" является Чемпионат Мира Eroticon, который ежегодно проводится в Варшаве.
Участники чемпионата соревнуются в нескольких видах: "Стриптиз", "Садо-мазо", "Лесбо", "Лучшая любовница мира".
Хотя эти соревнования в настоящий момент официально запрещены мэрией, они проводятся подпольно, в закрытом клубе города.
Как видите, секс может стать прекрасной альтернативой занятиям спортом. Только помните о том, что все хорошо в меру. Стремитесь к тому, чтобы "спортивный интерес" не разрушил очарование интимной близости.
1. Сжигаются калории
По подсчетам ученых, получасовой бег трусцой сжигает около трехсот килокалорий. Тем удивительнее то, что среднестатистический половой акт позволяет избавиться от 360 килокалорий, а ведь он длится около 5 минут.
Кроме того, эксперты подсчитали, что при оргазме человек теряет около 112 килокалорий. То есть секс без оргазма в вопросе похудения проигрывает треть своих позиций. Но еще интереснее то, что оргазм симулированный избавляет организм от 315 килокалорий!
2. Накачиваются мышцы
Секс помогает накачать мышцы бедер, пресса, ног, рук, спины. Конечно, если вы предпочитаете миссионерскую позу и будете делать минимум телодвижений - о красивом прессе или упругих бедрах можно даже не мечтать.
Пробуйте новые позы, помогающие вам не пассивно лежать, а максимально двигаться и тратить как можно больше калорий.
3. Поднимается настроение
Ни для кого не секрет, что при занятиях спортом в организме вырабатывается эндорфин - гормон счастья. Но секс в плане выработки эндорфина ничем не отличается от спорта.
При интимной близости эндорфина в организме вырабатывается почти в 4 раза больше, чем при изнурительных физических нагрузках.
4. Укрепляется здоровье
Это, пожалуй, не только самое приятное, но и самое полезное в сексе. Занятия любовью укрепляют сердце, иммунитет, сосуды.
Кроме того, секс служит прекрасным средством для профилактики простуды и гриппа. Ученые доказали, что при регулярных занятиях сексом количество антител в организме увеличивается на 30%, снижая риск вирусных заболеваний.
5. Проводятся соревнования
Мало кто знает, что соревнования по сексу тоже существуют. Самым скандальным и нашумевшим мероприятием по этому "виду спорта" является Чемпионат Мира Eroticon, который ежегодно проводится в Варшаве.
Участники чемпионата соревнуются в нескольких видах: "Стриптиз", "Садо-мазо", "Лесбо", "Лучшая любовница мира".
Хотя эти соревнования в настоящий момент официально запрещены мэрией, они проводятся подпольно, в закрытом клубе города.
Как видите, секс может стать прекрасной альтернативой занятиям спортом. Только помните о том, что все хорошо в меру. Стремитесь к тому, чтобы "спортивный интерес" не разрушил очарование интимной близости.
Статья взята с: http://www.womet.ru
