Что бы уменьшить интенсивность и численность приливов при климаксе должно направить интерес на некие повадки и поменять их. Замечено, что приливы могут спровоцировать надлежащие причины: стресс, кофеин, горячее помещение, сигаретный дым, обильно приправленная пища и алкоголь. Добавьте в собственный режим дня главным образом медли на отдых и физическую культуру