Как известно, питание в жизни каждого человека играет огромную роль, а в период кризиса этот вопрос встает особенно остро. Так как же сделать так, чтобы обеспечить свой организм полноценным и здоровым питанием, но при этом не сильно тратиться на продукты? В этом нам помогут разобраться специалисты.