Ежели ты не любишь тренажры и аэробику марш в танцкласс!
Человек танцующий наиболее жизнерадостен, энергичен и здоров. Ведь занятия хореографией облагораживают размен веществ, занятие сердечно-сосудистой и дыхательной порядков, повышают иммунитет, нормализуют вес, облагораживают самочувствие, снимают утомление. Не считая того, движения, связанные с переносом собственного веса, усиливают кости, потому занятия хореографией можнож считать профилактикой остеопороза. Также замечено, что танцоры пореже простывают, а постоянные занятия в танцзале даже упрощают движение заболевания у жителей нашей планеты с астмой.